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煮白粥不妨加上这两种食材,咸香滑口,营养丰富,连喝

发布日期:2020-06-01 04:56   来源:未知   

原标题:煮白粥不妨加上这两种食材,咸香滑口,营养丰富,连喝两碗都不够

用简单的食材也能做出好味道的粥,没有烦琐的步骤,轻松几步就能搞定。今天跟大家分享一款操作简单,又营养的海苔肉松粥,海苔含有丰富的维生素、纤维素和矿物质,尤其含有丰富的硒和碘,有利于促进儿童生长发育,也有利于延缓衰老。这款粥经过熬煮后口感软糯,非常适合小孩子喝,喜欢的朋友不妨试试。

海苔肉松粥

准备材料:大米100克,猪肉松30克,海苔1片,橄榄油1茶匙

1 大米洗净,提前在清水中浸泡30分钟。